O psicanalista Cyrulnik Boris define o resiliência como "a arte de navegar riachos", uma navegação difícil e exigente, mas não solitária, porque está relacionada ao ambiente externo.

Em psicologia, o resiliência configura-se como um processo de mutação que permite que as hostilidades se transformem em oportunidades de renovação e de estruturação de caminhos alternativos, evitando ou anulando aqueles que se tornaram impraticáveis ​​e inimigos. A resiliência a situações adversas, portanto, depende de uma combinação cumulativa e interativa de fatores de risco e fatores de proteção genética, pessoal e ambiental.